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11. Türchen - Gefühle beruhigen versus Gefühle unterdrücken
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Seine eigenen Gefühle beruhigen zu können ist etwas völlig anderes, als sie zu unterdrücken oder auszublenden. Wenn wir Gefühle beruhigen, sind wir uns bewusst und können die Kontrolle behalten.
Gefühle zu unterdrücken oder auszublenden bedeutet meist, dass wir Angst vor ihnen haben oder sie gar nicht mehr wahrnehmen können.
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Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com
254 episódios
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung
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Seine eigenen Gefühle beruhigen zu können ist etwas völlig anderes, als sie zu unterdrücken oder auszublenden. Wenn wir Gefühle beruhigen, sind wir uns bewusst und können die Kontrolle behalten.
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