Artwork

Conteúdo fornecido por Norges idrettshøgskole. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Norges idrettshøgskole ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Når energien mangler

16:38
 
Compartilhar
 

Manage episode 378177672 series 2601851
Conteúdo fornecido por Norges idrettshøgskole. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Norges idrettshøgskole ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Hva skjer med kroppen om den får mindre energi inn enn det som går ut?

Kristin Lundanes Jonvik kommer for å forklare deg begrepet lav energitilgjengelighet. Det kan få store konsekvenser for kroppen, spesielt om du trener mye eller er ungdom i vekst.

Kristin gir deg tips til hvordan du kan holde energinivået oppe gjennom en vanlig dag eller om du skal delta i mosjonsløp. Og ikke minst hva du skal følge med på om du har en ungdom i hus eller er tett på som f.eks trener eller lærer.

Dette er andre spesialepisode om energi i anledning Forskningsdagene.

Programleder er innholdsprodusent på NIH, Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland.

  continue reading

110 episódios

Artwork

Når energien mangler

NIH-podden

710 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 378177672 series 2601851
Conteúdo fornecido por Norges idrettshøgskole. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Norges idrettshøgskole ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Hva skjer med kroppen om den får mindre energi inn enn det som går ut?

Kristin Lundanes Jonvik kommer for å forklare deg begrepet lav energitilgjengelighet. Det kan få store konsekvenser for kroppen, spesielt om du trener mye eller er ungdom i vekst.

Kristin gir deg tips til hvordan du kan holde energinivået oppe gjennom en vanlig dag eller om du skal delta i mosjonsløp. Og ikke minst hva du skal følge med på om du har en ungdom i hus eller er tett på som f.eks trener eller lærer.

Dette er andre spesialepisode om energi i anledning Forskningsdagene.

Programleder er innholdsprodusent på NIH, Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland.

  continue reading

110 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências