Fique off-line com o app Player FM !
Nesepusting: Gir det effekt på trening?
Manage episode 426696502 series 2601851
Det siste året har forskere på NIH forska på en av de store treningstrendene om dagen, nemlig nesepusting.
Mange har begynt å både teipe munnen på trening og når de sover.
Kan det faktisk forbedre prestasjonen?
Det ville professor Jostein Hallén finne ut, og satte masterstudent Emily Morud på saken.
Ett år seinere er resultatene klare og Emily kommer til NIH-podden for å fortelle hva de kom fram til og hvordan de har forska.
I studio er også mosjonist Erik Jansen som har drevet med nesepusting i flere år og meldte seg frivillig til studien.
Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og kommunikasjonsrådgiver Gjermund Erikstein-Midtbø.
Redigerer er Eskil Byrkjeland.
108 episódios
Manage episode 426696502 series 2601851
Det siste året har forskere på NIH forska på en av de store treningstrendene om dagen, nemlig nesepusting.
Mange har begynt å både teipe munnen på trening og når de sover.
Kan det faktisk forbedre prestasjonen?
Det ville professor Jostein Hallén finne ut, og satte masterstudent Emily Morud på saken.
Ett år seinere er resultatene klare og Emily kommer til NIH-podden for å fortelle hva de kom fram til og hvordan de har forska.
I studio er også mosjonist Erik Jansen som har drevet med nesepusting i flere år og meldte seg frivillig til studien.
Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og kommunikasjonsrådgiver Gjermund Erikstein-Midtbø.
Redigerer er Eskil Byrkjeland.
108 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.