Artwork

Conteúdo fornecido por Grit Coachinig and Grit Coaching. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Grit Coachinig and Grit Coaching ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

How to conquer mountain races without access to them!

43:07
 
Compartilhar
 

Manage episode 417434251 series 2861724
Conteúdo fornecido por Grit Coachinig and Grit Coaching. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Grit Coachinig and Grit Coaching ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 417434251 series 2861724
Conteúdo fornecido por Grit Coachinig and Grit Coaching. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Grit Coachinig and Grit Coaching ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências