O Atleta Moderno - Ep.19 - à conversa com Luís Mesquita

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Aqui fica mais um episódio, desta vez com o fisioterapeuta Luís Mesquita que sempre esteve ligado a diferentes modalidades. Numa primeira fase o Luís falou um pouco do caminho que já percorreu nesta área; depois desenvolvemos uma frase que o Luís escreveu sobre o treino, a fisiologia e a utilização de elementos externos; abordámos o tema dos sprints no futebol; de seguida uma questão ainda muito debatida, podemos mesmo prevenir lesões?; e por fim, como já faz parte do podcast, fomos saber a opinião do Luís sobre o que é um atleta moderno. SUBSCREVAM os canais do podcast estamos no iTunes e Spotify - O Atleta Moderno e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!! COMENTEM E PARTILHEM OS EPISÓDIOS!!!

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