Mindfulness Inner Child On The Couch With Dr Tracie Rogers podcast

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Fitness On the Couch with Dr Rogers

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On the Couch with Dr Tracie Rogers « »
Mindfulness Inner Child

6y ago 7:04

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Don't be overwhelmed by the idea of meditation. Start your meditation practice now. In this episode, I take you through a short meditation experience to tap into unexpressed and unexplored emotional pain. Start your healing journey. (Acknowledgement: This meditation is inspired by the work of Thích Nhất Hạnh, a Vietnamese Buddhist monk and peace activist.)

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53 episódios

#Fitness #On the Couch with Dr Rogers

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published 6y ago

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