))
Triggered - How To Create New Habits To Move You Forward
Manage episode 407902878 series 2813460
Conteúdo fornecido por Donny Raus. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Donny Raus ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
New habits die fast. Let's face it, the brain doesn't like new things and as a result, it falls into the day to day routines. When you don't breakaway, you start to feel stuck. In this episode I will share a simple strategy to create new routines and make them stick, so you can train your brain effortlessly to take on a new habit.
To subscribe, comment or ask a question, visit www.donnyraus.com.
292 episódios
Compartilhar
