))
Episode 34: Startet høsten litt for brått? 6 grep som gir deg overskuddet tilbake!
Manage episode 311032613 series 3080993
Conteúdo fornecido por Påfyllpodden. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Påfyllpodden ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Altså, er det bare oss eller går tiden så sykt fort om dagene?!? Tenk at vi allerede er i oktober! Hvordan går det med høsten og hverdagen din? Føler du at du har liten tid til å hente deg inn igjen før en ny uke er i gang? Har du mistet litt "piffen" og mangler overskudd? Vi tror at med noen enkle grep så kan hverdagen snus fra å være et ork til å være fylt med deilig overskudd. Vi er alle avhengige av overskudd for å yte maks på våre arenaer i livet. Har du overskudd så blir faktisk alt så utrolig mye bedre. Ja, ønsker du å være den personen som spretter rundt med litt ekstra energi og smil til andre? :D I ukas episode gir vi deg nemlig 6 tips til hvordan du kan få tilbake det gode overskuddet i hverdagen din. Det er ikke så mye som skal til, tro det eller ei... Men du må ha fokus på å ville få det til! Samtidig må du huske å puste! Senk skuldrene litt innimellom - de blir bare stive av å være høyt hevet hele tiden. Ønsker deg en uke med masse overskudd :D God lytt!
64 episódios
Compartilhar
