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Conteúdo fornecido por Rodrigo Polesso. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rodrigo Polesso ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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#41 Alimentos que DERRUBAM seus hormônios sexuais

15:52
 
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Ter boa libido é associado com boa saúde e bom metabolismo. Ter seus hormônios sexuais funcionando como devem pode ter grande impacto na sua qualidade de vida e bem estar. E adivinha o que impacta bastante nisso tudo? Sua alimentação, claro, em particular um tipo de alimento.

Neste episódio compartilho um estudo que mostra os efeitos negativos nos hormônios sexuais como testosterona, por causa do consumo de tofu (soja).

Seja testosterona, progesterona, cortisol, estrogênio ou qualquer hormônio, nossa alimentação pode impactar negativamente no equilíbrio e funcionamento deles.

Compostos como antinutrientes, isoflavones, fitoestrogênios, etc afetam a tireóide e pode afetar sua libido através de interferências com hormônios sexuais.

Neste episódio compartilho também outros alimentos que podem atrapalhar o funcionamento da tireóide e por consequência, seu metabolismo.

Forte abraço,

Rodrigo

Referencia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11103...

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Compostos como antinutrientes, isoflavones, fitoestrogênios, etc afetam a tireóide e pode afetar sua libido através de interferências com hormônios sexuais.

Neste episódio compartilho também outros alimentos que podem atrapalhar o funcionamento da tireóide e por consequência, seu metabolismo.

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Rodrigo

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