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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1)
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Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Gesundheit auf ein neues Level heben wollen!
Links:
Lotus Vita Wasserfilter (Tischfilter von Chris) Alb Wasserfilter (genannt von Joe) Smaints Cordyceps & Hericium - Podcast Deal (Vitalpilze) Apollo Neuro (Vagus Nerv) Pulsetto (Vagus Nerv) Pulsgurt für HRV-Messung und Elite-HRV App Whoop (Gesundheitstracker) Blaulichtblockerbrille (Chris nutzt die von Lichtblock) Mouthtapes (Chris nutzt die von Lichtblock)
Frage: Sollen wir den zweiten Teil mit den fehlenden Produkten aufnehmen? Oder lieber eine Folge ausschließlich mit Produkten, die wir nicht gut finden? Schreib uns einen Kommentar! 🙏
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