Ep # 10 - “Stronger than Yesterday” DEADLIFTS & FARMER’S CARRY
M4A•Home de episódios
Manage episode 313030734 series 3256794
Conteúdo fornecido por Michael Greenhouse. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Michael Greenhouse ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
This episode was aired a few years ago under our old platform functional fundamentals. During this episode we cover the fundamentals and the efficiencies a farmer carries and deadlifts which is considered by many and myself one of the best movement patterns you can do especially short on time. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/performancetherapy/message
…
continue reading
13 episódios