Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Why You Need To Know Your Core Values
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Formulating your values and having an ever increasing awareness of what they are gives you a strong tool to move toward inner peace and peace within your relationships. The more you know your values, the easier you will find it to build relationships that bring satisfaction and fulfillment.
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