Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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343 - Hasta que no te brillen los ojos, no podrás iluminar todo lo que ves
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Creo que refleja muy bien el concepto del que suelo hablar muy a menudo, de cuidarnos antes de querer cuidar a los demás. Querer sacar nuestra mejor versión es un acto de solidaridad, ya que estoy aportando mucho más a mi entorno. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
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