Vad kan vi göra när vi har ångest? - Psykolog Sandra Ringarp

Prestationspodden

Conteúdo fornecido por Prestationspodden and Caroline Norbelie. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Prestationspodden and Caroline Norbelie ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

1y ago 53:52

MP3•Home de episódios

Jag träffade psykologen Sandra Ringarp för att tala om hennes och Marie Tillmans bok: Ångest för alla. Många slänger sig med ordet ångest men de som har haft det vet skillnaden. I det här avsnittet pratar vi om vad det är, varför vi har svårt att hantera det och vad vi kan göra för att må bättre. Det var intressant att höra och få ta del av Sandras kunskap.

Sprid gärna avsnittet till de som behöver höra.

Vill du komma i kontakt med Sandra: https://www.ringarppsykologi.com

Vill du komma i kontakt med mig Carolinenorbelie.com

Tack till Daniel Bäckström som klipper lejon.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

338 episódios

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Stress Prestation Utmattning #Alternativ Hälsa #Stresshantering