#123 - A Sabotadora "CULPA"

PRICAST - CONSCIÊNCIA ATIVA

Se existe algo que eu conheço bem é essa sensação 🥺! Quantos anos eu demorei para voltar a comer um arroz e feijão sem ter a “nóia” de que iria engordar 🤦🏽‍♀️.
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Eu me restringia, sofria, tinha fome e muita vontade. Mas dizia para mim mesma “NÃO POSSO”. E então fui desenvolvendo um padrão inconsciente auto destrutivo e que me levava a processos de auto sabotagem. .
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Sabe aquele momento que a tal “força de vontade “ desaparece e você simplesmente DETONA o que tiver na frente 😩. E então se arrepende, se sente frustrada e decide se punir.
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E a cada atitude como essa você ancora os sentimentos negativos, você cria memórias profundas inconscientes desse castigo e seu corpo tenta se proteger.
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E você cai nesse ciclo : entre se provocar padrões auto destrutivos e o seu corpo responder para evitar que novamente isso aconteça 😢.
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Se você já sentiu ou está sentindo isso, deixa seu comentário aqui !