Fique off-line com o app Player FM !
#134 - (livecast 22:22) Como sair da Ansiedade nesta quarentena ?
Manage episode 258902649 series 2507855
Gravação da Live das 22:22 - Falta de sono, excesso de sono, falta de foco, vontade de comer, improdutividade..... Como você está se sentindo nesta quarentena? Nessa Live eu falei sobre a principal queixa do momento: ANSIEDADE. Será que da para controlar a Ansiedade?
.
Deixei disponível o exercício que fiz meditativo para ajudar a acalma todas as células do seu corpo.
.
não esquece de acompanhar o canal do Telegram: https://t.me/ativida
100 episódios
Manage episode 258902649 series 2507855
Gravação da Live das 22:22 - Falta de sono, excesso de sono, falta de foco, vontade de comer, improdutividade..... Como você está se sentindo nesta quarentena? Nessa Live eu falei sobre a principal queixa do momento: ANSIEDADE. Será que da para controlar a Ansiedade?
.
Deixei disponível o exercício que fiz meditativo para ajudar a acalma todas as células do seu corpo.
.
não esquece de acompanhar o canal do Telegram: https://t.me/ativida
100 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.