Morgenmeditation til en god dag – særligt til dig med et krævende forældreskab

Psykologen i Øret

Conteúdo fornecido por Birgitte Sølvstein. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Birgitte Sølvstein ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

1M ago 33:24

MP3•Home de episódios

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 16, 2024 09:04 (12d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står.

Lyt med herunder, hvor jeg kommer ind på:

Realistisk optimisme vs. overfladisk positivitet
Hvorfor et forældreskab både kan være fantastisk og umuligt på én og samme tid
Om “the wisdom of no escape” og posttraumatisk vækst
Hvorfor jeg er frustreret over Bali-versionen af spiritualitet
Jeg fortæller om min masterclass “Hjælp til det særlige forældreskab” og de øvelser og meditationer, denne masterclass indeholder
Du kan lytte til hele meditationen, som kan bruges fra morgenstunden eller senere på dagen, hvis du gerne vil sende din dag i en god retning

Links til episoder og andet nævnt i episoden:

Lær mere om min masterclass ved at klikke på billedet herunder:

474 episódios

#Fitness #Birgitte Sølvstein #Psykologi #Samfund