Ecrire son journal pour se découvrir et grandir

Puissante Panoplie

Dans cet épisode

Je te propose l'écriture d'un journal intime comme outil pour explorer ton monde intérieur et répondre à des questions personnelles et difficiles. Je t'encourage à t'exprimer librement dans ton journal, à noter tes idées créatives, à te projeter dans le futur et à écrire en pensant au personnes importante dans ta vie.

Transcription de l'épisode :

Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch : https://puissantbazar.ch/puissante-panoplie/

Liens et références :

World Me Now : Mon journal 5 minutes (Le journal intime en version condensée)

Laurence Smits : Pourquoi n'écririez-vous pas un journal intime ? (Mais oui, pourquoi pas ?)

Mel Robbins : 3 simple steps to change your life (L'idée d'écrire une lettre à soi-même depuis le futur ? Elle vient de Mel Robbins. Un épisode à écouter absolument pour se remotiver et se pousser à redémarrer !)

Production :

Présentation, rédaction, enregistrement et site internet : Laurent Mäusli

Crédits musiques :

Intro : Mephisto de Spinnin Tape - Uppbeat

Générique de fin : Voyager de Soundroll - Uppbeat

Musiques libres de droits :

Puissant Bazar ne serait pas tout à fait pareil sans musique. Pour créer l'ambiance que j'ai en tête je plonge et pioche dans le vaste catalogue des sources suivantes :

• Audiio (lien affilié) : https://ref.audiio.com/th53nw5b
• Uppbeat : https://uppbeat.io/

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• Au Coeur de la Création : https://puissantbazar.ch/au-coeur-de-la-creation/

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