Artwork

Conteúdo fornecido por Rayyan Karim. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rayyan Karim ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Find Your Inner Peace & Deeply Relax

15:30
 
Compartilhar
 

Manage episode 441238936 series 3554547
Conteúdo fornecido por Rayyan Karim. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rayyan Karim ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Are you feeling overwhelmed, disconnected, or constantly chasing the next thing in life? It’s time to stop, breathe, and embrace the present moment. In this episode of Samadhi’s Secrets, host Rayyan Karim explores the transformative mindfulness teachings of Zen Master Thich Nhat Hanh—one of the most influential figures in modern mindfulness practice. 🌿

We’ll uncover how Thich Nhat Hanh’s simple, yet powerful approach can help you reclaim peace and clarity in a world of chaos. Learn about Mindful Breathing, how to stay present in the small moments, and how to integrate mindfulness into your everyday life to experience less stress and more joy.

Plus, Rayyan shares a 6-week personal mindfulness experiment designed to rewire your brain for calm and focus using the power of neuroplasticity. You’ll walk away with actionable tools to slow down and reconnect with yourself. 🌱

Ready to make mindfulness a part of your life? Don’t miss this episode, and stay tuned for a special 7-day mindfulness challenge to take your journey even deeper!

🎧 Listen now and start transforming how you live each day!

#Mindfulness #ThichNhatHanh #PeaceInThePresent #MindfulLiving #SamadhiSecrets #SelfCare #InnerPeace

  continue reading

47 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 441238936 series 3554547
Conteúdo fornecido por Rayyan Karim. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rayyan Karim ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Are you feeling overwhelmed, disconnected, or constantly chasing the next thing in life? It’s time to stop, breathe, and embrace the present moment. In this episode of Samadhi’s Secrets, host Rayyan Karim explores the transformative mindfulness teachings of Zen Master Thich Nhat Hanh—one of the most influential figures in modern mindfulness practice. 🌿

We’ll uncover how Thich Nhat Hanh’s simple, yet powerful approach can help you reclaim peace and clarity in a world of chaos. Learn about Mindful Breathing, how to stay present in the small moments, and how to integrate mindfulness into your everyday life to experience less stress and more joy.

Plus, Rayyan shares a 6-week personal mindfulness experiment designed to rewire your brain for calm and focus using the power of neuroplasticity. You’ll walk away with actionable tools to slow down and reconnect with yourself. 🌱

Ready to make mindfulness a part of your life? Don’t miss this episode, and stay tuned for a special 7-day mindfulness challenge to take your journey even deeper!

🎧 Listen now and start transforming how you live each day!

#Mindfulness #ThichNhatHanh #PeaceInThePresent #MindfulLiving #SamadhiSecrets #SelfCare #InnerPeace

  continue reading

47 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir