Fique off-line com o app Player FM !
#239 Find ro i en urolig verden – Maj Wismanns 3 favoritter
Manage episode 353920177 series 2651611
Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.
Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.
I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:
1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget. 2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit) 3. Mental ro – Distance til bekymringstankerne. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro.
Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?
https://websexolog.dk/podcast/
Links
Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/
Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
Utroskab kom videre: https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/
Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/
267 episódios
Manage episode 353920177 series 2651611
Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.
Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.
I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:
1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget. 2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit) 3. Mental ro – Distance til bekymringstankerne. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro.
Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?
https://websexolog.dk/podcast/
Links
Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/
Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/podcast/
Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/
Utroskab kom videre: https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/
Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/
267 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.