Como Aproveitar As Festas De Fim De Ano Com Saúde E Equilíbrio Saúde Em Foco - Luis Fernando Correia podcast

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Como aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio

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Luis Fernando Correia traz dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar a saúde. Ele recomenda evitar pular refeições antes das festas e alerta para cuidados com alimentos no calor e moderação no consumo de álcool, com hidratação adequada.

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