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#54 Descubra como os TREINOS LEVES te ajudam a EVOLUIR NA CORRIDA | Marcos Hallack
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No episódio de hoje vamos bater um papo com o Marcos Hallack, para entender um pouco mais sobre o treinamento "tarja branca", aquele método mais leve e que se adequa a grande parte dos atletas.
Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://cperfeita.run/j3jz
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