Artwork

Conteúdo fornecido por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Season 2 Episode 2: 5 Techniques to Manage Anxiety

15:00
 
Compartilhar
 

Manage episode 353456885 series 3341249
Conteúdo fornecido por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.

  1. Belly Breathing
  2. Exercise
  3. Mindfulness and Meditation
  4. Flying Markers
  5. 5 Senses Grounding Technique

OFFERS & HELPFUL LINKS:

Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023

  continue reading

56 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 353456885 series 3341249
Conteúdo fornecido por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.

  1. Belly Breathing
  2. Exercise
  3. Mindfulness and Meditation
  4. Flying Markers
  5. 5 Senses Grounding Technique

OFFERS & HELPFUL LINKS:

Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023

  continue reading

56 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências