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Episode #311 - Embracing Vulnerability

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Brenda Carey, owner of Sacred Path Healing Yoga & Reiki, is a holistic healer and empath coach who specializes in supporting highly sensitive individuals. Her journey into healing began over 25 years ago, following spinal fusion surgery for scoliosis.

Reginald Ryder is a seasoned life coach and founder of Thriving Life Coaching (TLC), where he supports clients with a focus on students and young adults navigating academic and life transitions.

Daniel Yearick is a competitive obstacle course racer (OCR) and endurance athlete from Lock Haven, Pennsylvania. His participation spans various events, including Spartan Races and ultra-distance challenges.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shutupandgrind/support
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