Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Conteúdo fornecido por Sonata Fit. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Sonata Fit ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
Intro To Sonata Fit
M4A•Home de episódios
Manage episode 205538994 series 2301605
Conteúdo fornecido por Sonata Fit. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Sonata Fit ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Sam and Isabella break down their goals for their new fitness brand, Sonata Fit. Topics include the application of principles like training frequency, progressive overload, volume, and intensity when designing a training program and creating a sustainable fitness habit.
…
continue reading
3 episódios
M4A•Home de episódios
Manage episode 205538994 series 2301605
Conteúdo fornecido por Sonata Fit. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Sonata Fit ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Sam and Isabella break down their goals for their new fitness brand, Sonata Fit. Topics include the application of principles like training frequency, progressive overload, volume, and intensity when designing a training program and creating a sustainable fitness habit.
…
continue reading
3 episódios
Semua episod
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.