#6 – Como Largar Um Hábito Ruim Sorria podcast

4M ago 9:44

Conteúdo fornecido por MOL Impacto. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por MOL Impacto ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Se você prometeu que, em 2024, vai largar um hábito que não te faz bem, esse episódio do podcast da Sorria é pra você!

Nesse episódio, a gente vai falar da diferença mau hábito e vício e explicar por que a gente repete esse tipo de comportamento, mesmo sabendo que ele não faz bem, com a ajuda especial do psicólogo Marcos Lacerda (@mrmarcoslacerda), criador do canal do YouTube Nós da Questão.

Ele fala sobre como hábitos frequentemente são resultado de condicionamento e diz que um ambiente social que facilita a prática daquele comportamento é outro fator que ajuda a perpetuar vícios ou hábitos ruins.

E a gente também conta com o depoimento da jornalista Letícia Naísa, que conta como superou obstáculos para largar o cigarro.

Continue acompanhando o nosso podcast e aproveite pra ouvir os outros episódios dessa temporada.

-
Agora Vai é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!

Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.

Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo

Site: sorriamudaomundo.com.br

E-mail: contato@molimpacto.com.br

74 episódios