Artwork

Conteúdo fornecido por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

2022 Year in Review

1:17:22
 
Compartilhar
 

Manage episode 352373143 series 2604737
Conteúdo fornecido por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This week we do our annual year in review, unpacking our themes, spirals, high, higher, and highest of the year. We talked about areas we think we learned from, how we change, stayed the same, and what we're proud of each other for in 2022. Happy New Year!

-This episode is sponsored by Better Help! We love therapy! Try Better Help! https://www.betterhelp.com/spiraling

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-More on how to set goals and reframe resolutions in the self-study reframe your resolutions journaling workshop

-Sign up for Serena's cooking classes

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop: The Podcast Kit is 50% off with code: Spiraling

  continue reading

59 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 352373143 series 2604737
Conteúdo fornecido por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This week we do our annual year in review, unpacking our themes, spirals, high, higher, and highest of the year. We talked about areas we think we learned from, how we change, stayed the same, and what we're proud of each other for in 2022. Happy New Year!

-This episode is sponsored by Better Help! We love therapy! Try Better Help! https://www.betterhelp.com/spiraling

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-More on how to set goals and reframe resolutions in the self-study reframe your resolutions journaling workshop

-Sign up for Serena's cooking classes

-Want to start a podcast? The how to podcast workshop: The Podcast Kit is 50% off with code: Spiraling

  continue reading

59 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências