Artwork

Conteúdo fornecido por Jenny Benitez. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jenny Benitez ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Weathering the Storm of Post-Festivity Fatigue

7:59
 
Compartilhar
 

Manage episode 403610405 series 3554061
Conteúdo fornecido por Jenny Benitez. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jenny Benitez ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Send us a text

Recovered from the festive frenzy and feeling the mental load of motherhood heavier than a sack of presents, I took a moment this morning for some much-needed stillness. As I closed my eyes in meditation, bypassing the gym to give my body a break, I was reminded of the importance of self-care amidst the chaos of life. Join me in this latest Jenny VIP Thought series mini-episode as I peel back the layers of post-holiday exhaustion, sharing the unvarnished truth of parenting three energetic kids on Christmas Day. From the early morning excitement to the relentless pace of activities, I reflect on the rollercoaster of emotions and the mental tug-of-war between being present for my children and preserving my own health.

Support the show

Interested in podcasting? Check out Podcasting Unboxed: Your Comprehensive Start Up Guide
Love this content? Check out our links below for more!
Linktr.ee Content
Instagram
Jenny's LinkedIn

  continue reading

107 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 403610405 series 3554061
Conteúdo fornecido por Jenny Benitez. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jenny Benitez ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Send us a text

Recovered from the festive frenzy and feeling the mental load of motherhood heavier than a sack of presents, I took a moment this morning for some much-needed stillness. As I closed my eyes in meditation, bypassing the gym to give my body a break, I was reminded of the importance of self-care amidst the chaos of life. Join me in this latest Jenny VIP Thought series mini-episode as I peel back the layers of post-holiday exhaustion, sharing the unvarnished truth of parenting three energetic kids on Christmas Day. From the early morning excitement to the relentless pace of activities, I reflect on the rollercoaster of emotions and the mental tug-of-war between being present for my children and preserving my own health.

Support the show

Interested in podcasting? Check out Podcasting Unboxed: Your Comprehensive Start Up Guide
Love this content? Check out our links below for more!
Linktr.ee Content
Instagram
Jenny's LinkedIn

  continue reading

107 episódios

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências