32. Prestation & Stress Del 2 Av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti Stresskolan podcast

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32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

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(del 2 av 2). I dagens avsnitt pratar jag med leg. psykologen Sofia Viotti om prestationsmönster, mindfulness, medkänsla, övningar, resurser och generella tips gällande stress. Håll till godo mina vänner.

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#Fitness #Medicin #Psykisk Hälsa #André Sturesson

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