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Conteúdo fornecido por Zack & Jenn McMillan and Jenn McMillan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Zack & Jenn McMillan and Jenn McMillan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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#21 LIGHT SIDE & DARK SIDE: Competing and New Year's Resolutions

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We are back for episode #21 and start things off with some holiday reflections and general life updates. Jenn reports her bone-head move of the week before we dive into our new segment called "Light Side/Dark Side". This new segment is intended to showcase the positives and negatives associated with various topics. Today we chat about "Competing/Comparing with others" and "New Years Resolutions". We hope you enjoy this episode and have a great last week of December!

Contact us anytime to chat or ask questions at zack@rockedcommunityfitness.com.

Thanks so much for listening!

DISCLAIMER: The content in the podcast and on this webpage is not intended to constitute or be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or other qualified health care provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard on the podcast or on our website.

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