Como Acalmar Sua Ansiedade, Por Uma Neurocientista. | Wendy Suzuki TEDTalks Saúde podcast

Artwork

Saúde e Bem-Estar TED Tedtalk TEDTalks Talk Talks Health Portuguese

Conteúdo fornecido por TED. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por TED ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

TEDTalks Saúde »
Como acalmar sua ansiedade, por uma neurocientista. | Wendy Suzuki

1+ y ago 7:18

Compartilhar

MP4•Home de episódios

Conteúdo fornecido por TED. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por TED ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

E se você pudesse transformar sua ansiedade em algo que possa realmente usar durante o dia de trabalho? A neurocientista Wendy Suzuki compartilha duas atividades com base em evidências -- respiração e movimento -- que podem acalmar seu sistema nervoso e aumentar a criatividade e conexão.

… continue reading

119 episódios

#Saúde e Bem-Estar #TED #Tedtalk #TEDTalks #Talk #Talks #Health #Portuguese

Artwork

Como acalmar sua ansiedade, por uma neurocientista. | Wendy Suzuki

TEDTalks Saúde

published 1+ y ago

Compartilhar

MP4•Home de episódios

Conteúdo fornecido por TED. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por TED ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

E se você pudesse transformar sua ansiedade em algo que possa realmente usar durante o dia de trabalho? A neurocientista Wendy Suzuki compartilha duas atividades com base em evidências -- respiração e movimento -- que podem acalmar seu sistema nervoso e aumentar a criatividade e conexão.

… continue reading

119 episódios

#Saúde e Bem-Estar #TED #Tedtalk #TEDTalks #Talk #Talks #Health #Portuguese

Todos os episódios

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos