The Daily Grind - A Weight Loss Journey
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Home de séries•Feed
Manage series 3056203
Conteúdo fornecido por Nathan French. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nathan French ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
The Daily Grind is a documentation of my personal weight loss journey. I use this format to not only keep myself accountable, but to share this physical and mental battle with others that may be in a similar circumstance. My goal is to document every aspect of my weight loss. Not only the good days, but also the bad, painful and discouraging. I DO NOT focus on the number of pounds that I weigh. I believe that it is more important to base your results off of the way that you feel physically and mentally.
…
continue reading
4 episódios