))
Episode 23: Five Cues to Ditch in Dance
Manage episode 408912592 series 3523511
Conteúdo fornecido por Erika Mayall. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Erika Mayall ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode I discuss 5 common cues that are used in dance and need to be ditched immediately. From "lift your leg from underneath" to "shoulder blades down and back", you'll learn why these cues are problematic and need to be replaced.
Episode 8: The Truth About Turnout
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: hello@allegroperformance.com
52 episódios
Compartilhar
