Artwork

Conteúdo fornecido por Jed Zimmer. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jed Zimmer ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

010: Is A glass of Red Wine Healthy? Optimising Your sleep, Alcoholism & Habits of Success- James Swanwick

25:56
 
Compartilhar
 

Manage episode 265769786 series 2691946
Conteúdo fornecido por Jed Zimmer. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jed Zimmer ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Tonight we are joined by James Swanwick - Entrepreneur, Australian-American investor, speaker, former SportsCenter anchor on ESPN, author of The 30 Day No Alcohol Challenge and most notibaly best known for his company Swannies or Swanwick Sleep, which produces blue blocking glasses. I use his product pretty much every night when Im in front of the screen and since doing so my sleep quality has risen two fold. James is an avid bio-hacker, and has all kinds of thoughts on different ways to live and feel better. In the episode, we talk about sleep, we talk about the benefits of letting go of alcohol, and we also cover a lot of different kinds of habits that can make you feel more SuperHuman. Follow the link below and purchase a unique pair of blue light blocking glasses to improve your sleep quality and become superhuman. https://www.swanwicksleep.com/?rfsn=4372182.6560a2&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=4372182.6560a2

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jed-zimmer/message
  continue reading

55 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 265769786 series 2691946
Conteúdo fornecido por Jed Zimmer. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jed Zimmer ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Tonight we are joined by James Swanwick - Entrepreneur, Australian-American investor, speaker, former SportsCenter anchor on ESPN, author of The 30 Day No Alcohol Challenge and most notibaly best known for his company Swannies or Swanwick Sleep, which produces blue blocking glasses. I use his product pretty much every night when Im in front of the screen and since doing so my sleep quality has risen two fold. James is an avid bio-hacker, and has all kinds of thoughts on different ways to live and feel better. In the episode, we talk about sleep, we talk about the benefits of letting go of alcohol, and we also cover a lot of different kinds of habits that can make you feel more SuperHuman. Follow the link below and purchase a unique pair of blue light blocking glasses to improve your sleep quality and become superhuman. https://www.swanwicksleep.com/?rfsn=4372182.6560a2&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=4372182.6560a2

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jed-zimmer/message
  continue reading

55 episódios

Усі епізоди

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências