42. Makkelijker gezonder koken: alle kneepjes waarvan je niet wist dat je ze nodig had

The Healthy Chats Podcast

Voelt gezond koken na een lange dag voor jou ook weleens als te veel? Misschien vind je koken over het algemeen wel niet zo leuk. Of, als je heel eerlijk bent, vind je gezondere gerechten gewoon veel minder lekker? Geen zorgen, er is hoop! Als iemand die namelijk ook pas op latere leeftijd goed (lees: snel, simpel, gezond, maar lekker) heeft leren koken, weet ik: dat kun je leren.

In deze podcast deel ik met je welke kneepjes van het vak ik heb geleerd toen ik mezelf ontwikkelde tot gezonde keukenprinces. Inmiddels heb ik er een ebook over geschreven, deel ik wekelijks nieuwe recepten op mijn website en komt iedereen altijd het liefste bij ons eten. Ik weet dus waar ik het over heb ;-) Niet alleen handig voor wie nog geen kooktalent is, maar ook voor iedereen die gezonder wil leren koken zonder ingewikkeld te doen of daarvoor smaak in te ruilen.

In deze podcast leer je onder andere:

#1: Hoe je koken en mealpreppen minder overweldigend maakt

#2: Hoe je altijd de lekkerste groente- en fruitsoorten uit de supermarkt kiest

#3: Hoe je salades van restaurant-kwaliteit bereidt

#4: Hoe je meer smaak haalt uit groente

#5: Hoe je jezelf op een leuke manier verder blijft ontwikkelen als thuiskok

Let's connect!

Laat mij weten wat je van deze podcast vond of deel jouw luistermoment @plantifulplan op Instagram. Vind ik altijd leuk!

Wil je mij ook op andere plekken volgen of contact opnemen?

www.plantifulplan.com/voedingscoaching/

www.plantifulplan.com/personal-training-small-group-training/

www.plantifulplan.com/blog/

www.plantifulplan.com/recepten/