Ep. 10 Guided Meditation: Pain Subsides
M4A•Home de episódios
Manage episode 319919420 series 3201957
Conteúdo fornecido por Kim Wilkes. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kim Wilkes ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this guided meditation, Kim will help you use your breath and energy to release the recurring thoughts and feeling that cause you stress and pain. Because this requires energy work, make sure you have time to tend to yourself during and after the mediation. Pain needs time to subside. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kim-wilkes/support
…
continue reading
23 episódios