Episode 010: Muscle Growth 101 - Austin Smithsonic, Bodybuilder The Living Limitless podcast

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Fitness Stephen Chimenti

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Episode 010: Muscle Growth 101 - Austin Smithsonic, Bodybuilder

6y ago 24:22

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In this podcast, I talk with my good friend Austin from the University of Scranton about hypertrophy training and how to maximize muscle growth.

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11 episódios

#Fitness #Stephen Chimenti

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