Honouring My Sleep Helps Me Think Clearer The Middle Aged Bloke podcast

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Fitness Self-Improvement Mental Health Comedy Tony Podcasting Education middle Age' 'men' 'life' 'struggles' 'mindset' 'lifestyle

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The Middle Aged Bloke « »
Honouring My Sleep Helps Me Think Clearer

1M ago 16:18

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Hi Everyone,
Hope you have all been having a great week.
In this episode its more about where I am at this week, Allowing my body to rest and honouring when I need to sleep rather than fighting it. The correct amount of sleep has really given me clearer thoughts and giving me a better vision of what I want.
Also a few things have crept up that got to me however I had to have a word with myself. Envy, We can all suffer with it.
Enjoy xxx
Tony

… continue reading

14 episódios

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Comedy #Tony #Podcasting Education #middle Age' 'men' 'life' 'struggles' 'mindset' 'lifestyle

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In this episode its more about where I am at this week, Allowing my body to rest and honouring when I need to sleep rather than fighting it. The correct amount of sleep has really given me clearer thoughts and giving me a better vision of what I want.
Also a few things have crept up that got to me however I had to have a word with myself. Envy, We can all suffer with it.
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