Artwork

Conteúdo fornecido por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Progress your mindset, progress your surfing

1:00:26
 
Compartilhar
 

Manage episode 413025765 series 2886694
Conteúdo fornecido por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this weeks show, we discuss recent surfs and how challenging they’ve been to access energy and therefore wave count and performance.

We then ask the question “which is best for surfing - fuel from carbs or fuel from fat?”

We go onto share how important it is to consider your personal situation and how you like to surf…are you the guy / gal who sits out the back and waits for sets? Or are you someone who froths like a grommet on the inside? The latter surfer is gonna need a LOT more carbs than the former!

We go onto talk about recent surf success - in feeling like Machado (much more than looking like him!!) and how hard it can be to let go of it - in how we hold on to success / joy rather than let it pass (like it needs to!).

In mind body stoke, Will talks about “pre surf routines” and how big an impact they had on his recent surfs. Liam shares how cool it felt to surf super mini surfs (rather than get depleted from 2 hour + sessions)

Stay stoked guys!

Will & Liam

  continue reading

100 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 413025765 series 2886694
Conteúdo fornecido por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Will Foster & Liam Morgan, Will Foster, and Liam Morgan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this weeks show, we discuss recent surfs and how challenging they’ve been to access energy and therefore wave count and performance.

We then ask the question “which is best for surfing - fuel from carbs or fuel from fat?”

We go onto share how important it is to consider your personal situation and how you like to surf…are you the guy / gal who sits out the back and waits for sets? Or are you someone who froths like a grommet on the inside? The latter surfer is gonna need a LOT more carbs than the former!

We go onto talk about recent surf success - in feeling like Machado (much more than looking like him!!) and how hard it can be to let go of it - in how we hold on to success / joy rather than let it pass (like it needs to!).

In mind body stoke, Will talks about “pre surf routines” and how big an impact they had on his recent surfs. Liam shares how cool it felt to surf super mini surfs (rather than get depleted from 2 hour + sessions)

Stay stoked guys!

Will & Liam

  continue reading

100 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências