Baking Challah Bread To Create A Mindful Life Full Of Happiness, With Beth Ricanati - #60 The Next Year Now podcast

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Baking Challah Bread to create a mindful life full of happiness, with Beth Ricanati - #60

5+ y ago 22:22

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For all the foodies out there, this week's episode is for you. I speak with Beth Ricanati, an MD and author focusing on women's health and wellness. She recently released her first book, Braided: A Journey of a Thousand Challahs. It's a fascinating book that talks about her story of learning to bake Challah bread and how it helped her cultivate happiness and even wellness in her life. We cover a lot of ground, including topics like mindfulness, relationships, and how you can make this a healthy endeavor.

Listen at http://nextyearnowpodcast.com/60

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71 episódios

#Confidence #Entrepreneurship #Grit #Healthwellbeing #Personaldevelopment #Positivepsychology #Productivity #Selfimprovement #Thrive #Fitness #Tom Heffner #Self-Improvement #Creativity #Business #Careers #Overwhelmed #Relationship

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