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Conteúdo fornecido por Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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How to Fight FOMO

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Want to fight FOMO in your life? Does looking at other people's lives on social media make you feel bad about your own life? Sometimes we get stuck letting the negative affects of comparison make us feel less-than. The result is that being truly thankful is hard, because we don't actually recognize or appreciate the good things we do have in life. On today's episode Cara teaches strategies for breaking this negative cycle and using comparison to build confidence instead of self-negativity.
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