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The Happiness Trap w/ Russ Harris

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This week Scott is joined by one of Australia's foremost practitioners of acceptance and commitment therapy, Dr. Russ Harris. Scott and Russ discuss Dr. Harris'' "Happiness Trap” cards, which are designed to invigorate one's mental health with ideas to boost self-esteem and challenge intrusive thoughts among other mental health practices.

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Capítulos

1. The Happiness Trap w/ Russ Harris (00:00:00)

2. Marker 01 (00:19:19)

3. Marker 02 (00:36:06)

466 episódios

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The Happiness Trap w/ Russ Harris

The Psychology Podcast

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