))
Busy Mum /Ladies Gym Series Podcast Episode 002 - The Busy Mum's Guide to Making Exercise a Priority
Manage episode 354416792 series 3213400
Conteúdo fornecido por Rory Bratt. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rory Bratt ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Hello, and welcome to this video!
Today, we'll be talking about making exercise a priority for busy mothers.
As a mother, you have a lot on your plate, from taking care of your children to managing your household, and it can be hard to find time for yourself.
But, exercise is essential for both physical and mental health, and making it a priority is essential for maintaining a healthy balance in your life. Remember to follow on Instagram @rorybrattpt
61 episódios
Compartilhar
