Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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The Shelia Diaries
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Welcome to The Shelia Diaries, where amazing things happen or not. Join me as I share what it takes to stay healthy and fit while living that busy life that so many of us lead. I’m changing things up a bit for 2020. So stick around, and let’s see what this life really looks like. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thesheliadiaries/support
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