Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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EMDR, Private Practice catch up episode
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Playing a quick catch up on this episode letting you know that EMDR is now part of the therapy offered in my private pracitce. I talk some of what EMDR is and what it's used for. I talk about links to my sliding scale therapist directory listing here: http://bit.ly/sliding-scale
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