Artwork

Conteúdo fornecido por USA Weightlifting. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por USA Weightlifting ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Clean Up Your Grip

46:39
 
Compartilhar
 

Manage episode 378926790 series 2508266
Conteúdo fornecido por USA Weightlifting. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por USA Weightlifting ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode we are dissecting the front rack position. We consider how your grip width lends to it being less or more effective, and also confirm a method you can use to measure and optimize your clean grip. Additionally, we offer some thoughts on how to progress into any necessary adjustments. Enjoy the show!
  continue reading

246 episódios

Artwork

Clean Up Your Grip

The USA Weightlifting Podcast

12 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 378926790 series 2508266
Conteúdo fornecido por USA Weightlifting. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por USA Weightlifting ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode we are dissecting the front rack position. We consider how your grip width lends to it being less or more effective, and also confirm a method you can use to measure and optimize your clean grip. Additionally, we offer some thoughts on how to progress into any necessary adjustments. Enjoy the show!
  continue reading

246 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências