Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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104-The 411 Yoga in the Gym Vs Studio
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Have you ever wondered what is the difference of practicing yoga in a gym versus a studio? In this short, yet powerful 12 minute episode, The Yoga Girls, Angelica M. Yoga and Kelsey Jean discuss their personal experiences with the differences between doing yoga in a gym compared to doing yoga in a studio. They also share some tips on what you can look for to find the place that fits you best for your yoga practice. This episode of The Yoga Girls was recorded on a full moon. In true full moon fashion, where things happen that can't always be explained, Siri interjects her valuable opinion on the topic with a surprise appearance that shocks the girls and provides a good laugh, reminding us to expect the unexpected.
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