Episode 33: How To Cope With The Ups & Downs Of The Holiday Season Therapyoutik podcast

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Episode 33: How to cope with the ups & downs of the Holiday season

1+ y ago 50:30

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Every end of the year inevitably brings with it a sense of celebration for what has been achieved, but also a reflection on everything that has gone wrong. How did this past year go for you? What's your strategy for handling both the highs and lows? Tune in to find out!

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56 episódios

#Self-Improvement #Therapyoutik #Fitness #Podcasting Education #Mental Health

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