Episode 5: Choosing The Thoughts To Sponsor Therapyoutik podcast

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Episode 5: Choosing the thoughts to Sponsor

2y ago 30:37

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Our minds can play tricks on us; and often these tricks leave us feeling inadequate. What can you do when these thoughts cross your mind and make you feel like you don't measure up? In this episode, we explore techniques for handling those negative thoughts for a healthier and happier life.
As always, we'd love to hear from you. Reach out to us: therapyoutik@gmail.com or via our social media platforms @therapyoutik

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56 episódios

#Self-Improvement #Therapyoutik #Fitness #Podcasting Education #Mental Health

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