#281: Selvbestemmelse - Nøglen Til Holdbare Resultater Og Motivation Træningstimen podcast

Artwork

Styrketræning Sundhed og velvære Fisker Performance Fitness

Conteúdo fornecido por Nikolaj Bach / STYRK. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nikolaj Bach / STYRK ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Træningstimen « »
#281: Selvbestemmelse - nøglen til holdbare resultater og motivation

3M ago 51:28

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Nikolaj Bach / STYRK. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nikolaj Bach / STYRK ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Selvbestemmelse er noget af det allervigtigste for at opnå vedvarende motivation - og derigennem resultater, der holder.

Og derfor er selvbestemmelse noget vi har rigtig meget fokus på, når vi arbejder med mennesker i træningsforløb.

På trods af, at du måske ikke er personlig træner, så gætter vi dog på at denne podcast stadig er super relevant for dig. Du arbejder nemlig også med minimum ét menneske - dig selv.

Derfor snakker Nikolaj Bach og Michael Vestergaard fra STYRK Aalborg om selvbestemmelse, hvorfor det er vigtigt, og hvordan du opnår det, i dette afsnit af Træningstimen.

--

Skriv til nikolaj@styrkmig.dk og få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus.

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

… continue reading

393 episódios

#Styrketræning #Sundhed og velvære #Fisker Performance #Fitness

Artwork

#281: Selvbestemmelse - nøglen til holdbare resultater og motivation

539 subscribers

published 3M ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Nikolaj Bach / STYRK. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nikolaj Bach / STYRK ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Selvbestemmelse er noget af det allervigtigste for at opnå vedvarende motivation - og derigennem resultater, der holder.

Og derfor er selvbestemmelse noget vi har rigtig meget fokus på, når vi arbejder med mennesker i træningsforløb.

På trods af, at du måske ikke er personlig træner, så gætter vi dog på at denne podcast stadig er super relevant for dig. Du arbejder nemlig også med minimum ét menneske - dig selv.

Derfor snakker Nikolaj Bach og Michael Vestergaard fra STYRK Aalborg om selvbestemmelse, hvorfor det er vigtigt, og hvordan du opnår det, i dette afsnit af Træningstimen.

--

Skriv til nikolaj@styrkmig.dk og få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus.

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

… continue reading

393 episódios

#Styrketræning #Sundhed og velvære #Fisker Performance #Fitness

Toate episoadele

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos